Está noiva e vai casar? Este post é para si!

Casar e ser feliz!

Um desejo universal de quem quer uma vida em pleno ao lado da companhia ideal.

Porque celebrar um casamento é algo verdadeiramente especial, é importante que todos os detalhes estejam perfeitos neste dia tão memorável.

Especialmente para as noivas que estão em contagem decrescente para um dos dias mais importantes das suas vidas, escrevemos este post.

A Esbelt tem a peça modeladora para a ajudar a adelgaçar a silhueta e conseguir a cintura de vespa perfeita para o seu vestido de noiva! 

Com a nossa ajuda (envie-nos uma mensagem para saber qual a peça mais correta para si), vai conseguir esculpir e modelar determinadas zonas do seu corpo e aumentar a segurança neste dia tão especial.

Pode (e deve) começar a usar uma cinta/faixa Esbelt o quanto antes!

As faixas e cintas da Esbelt modelam e adelgaçam pelo uso continuado. 
Elas não se limitam ao efeito de ilusão óptica quando vestidas; elas modelam e adelgaçam efectivamente.

Experimente! 

Fale connosco!

Ginástica com o bebé!

Todas as mamãs recentes querem voltar à forma rápido logo após a gravidez mas encontrar um horário livre para fazer ginástica não é tarefa simples, quando não temos quem possa ficar de olho nos filhos nem por uma hora. 

Mas nem por isso é caso para desistir!

Existem alguns exercícios que pode fazer com o seu bebé que a vão ajudar a recuperar a silhueta perdida!

Para começar vista uma cinta Esbelt, elas modelam e adelgaçam pelo uso continuado e pode mesmo diminuir dois tamanhos no número que veste hoje em dia, sabia?

Caminhada

Caminhar com um carrinho de bebé é uma óptima forma de voltar gradualmente à rotina de exercícios. Andar a pé é seguro e possui baixo impacto, e se você mantiver um ritmo constante e sua frequência cardíaca alta, você pode queimar calorias enquanto faz um passeio com o seu bebé.  À medida que empurra o carrinho, tente concentre-se em manter seus músculos abdominais envolvidos e seus ombros puxados juntos e para baixo ( para longe das orelhas), assim além das suas pernas, os braços e abdómen também são trabalhados.

Dança

Bebés adoram música!

Aproveite que seu bebé agora já deve ter uns bons quilinhos e com ele ao colo dance ao redor da sala; parece simples, uma brincadeira de crianças, mas esse exercício definitivamente vai aumentar o seu ritmo cardíaco. Dançar enquanto ouve música estimula a mente e o corpo do seu bebé e acaba com a gordura do seu! Dançar é sem dúvida um treino eficiente e ao mesmo tempo divertido!

Seja criativa e lembre-se: você não está impedida de se exercitar só porque agora você é uma mamã! 

Na verdade, passear com o seu bebé todos os dias, já é exercício.   

Recuperação pós-parto

Depois da gravidez todas nós queremos voltar ao normal o mais rapidamente possível!

Foram nove os meses em que viu o seu corpo ganhar novas formas e contornos, é normal que todas as mães queiram recuperar a silhueta.

Com a chegada do bebé a vida em casa e da própria mãe desorganiza-se. 

Quando se trata do primeiro filho é ainda pior porque a toda esta nova (des)organização acrescentam-se as dúvidas de qualquer mãe de "primeira viagem".

É natural que sinta um forte desejo de começar a fazer algo que a ajude a eliminar a nova forma entretanto adquirida, ao longo de nove meses, mas com a chegada de um bebé, o tempo que tem para si mesma é quase nulo.

Importa por isso encontrar soluções práticas que vão ao nosso encontro.

A Esbelt tem 3 cintas que ajudam à recuperação pós-parto para uso no dia-a-dia (mesmo depois do período do pós parto).

Para modelar e adelgaçar as zonas da barriga, estômago e cintura a Ipanema Corset

A Bela Vest Corset, mais subida nas costas, para além de modelar e adelgaçar as zonas da barriga, estômago e cintura vai também acabar com aquelas gordurinhas que sobraram e continuam "agarradas" às costas - os odiados papinhos na zona do cós do soutien.

Tanto a Ipanema Corset como a Bela Vest são corretoras posturais, dando, no caso da Ipanema suporte lombar e no caso da Bela Vest apoio cervical e lombar.

Afinal de contas ter um bebé 9 meses na barriga e depois andar com ele ao colo bem como toda a parafernália que é preciso levar sempre que saimos com um bebé, é coisa para dar cabo das costas a uma pessoa.

Por último e para o parto por cesariana, para o primeiro mês enquanto não cicatriza a costura a Strap With High Reinforcement.

Como vê, a Esbelt tem sempre uma solução para si!

Sinta o efeito Esbelt!